こころダイニング 薬膳講座 ~こころとからだが喜ぶごはん アンチエイジング(美肌・美髪)
6月16日 アンチエイジングの講座を開きました
![](http://naya-muraoka-yakuzencook.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_42911-scaled.jpg)
今回はアンチエイジングの中でも 女性最大の関心事
美肌と美髪
こころダイニングの「サクサク醤油アーモンド」にひと工夫で
美肌も美髪もかなえるトッピングになりました
椎茸たっぷりの茶わん蒸し
![](http://naya-muraoka-yakuzencook.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_42891-225x300.jpg)
鰹のタルタル
![](http://naya-muraoka-yakuzencook.com/wp-content/uploads/2021/08/IMG_42871-300x225.jpg)
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今回はアンチエイジングの中でも 女性最大の関心事
美肌と美髪
こころダイニングの「サクサク醤油アーモンド」にひと工夫で
美肌も美髪もかなえるトッピングになりました
椎茸たっぷりの茶わん蒸し
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鰹のタルタル
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